mengapa matahari pagi dikatakan baik untuk pertumbuhan tulang?

karena sinar matahari mengandung vitamin D yang baik untuk tulang, terutama saat pagi hari

Karena sinar ultraviolet dari matahari pagi dapat membantu mengubah pro vitamin D menjadi vitamin D yang perperan dalam pembentukan tulang . Sehingga sangat baik untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi